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肩こり

さいきん肩こりがこくくてこまっています。

プリントアウトせずに画面のもじを読むととくに酷いです。

パソコンにむかいながら、かたがこらない方法ってないですか？教えてください45歳男性です。

ないきんで、ほとんどうごかない生活はや3年。肥満とともに、ひどいかたこりになりました。朝起きてもこっています。

やはりびょういんに行った方がいいのでしょうか？じぶんでなおしたいのですが・・。時間もあまりないし・・。昨年１１がつころから定期的にむかつき・吐き気があり、びょういんでの診察けっかはいえん・いかいようでした。くすりを飲んでいますが楽になったり、はきけがあったりとくりかえしです。

かならずといっていいほど、はきけがあるときは、かたこりというかせなかぜんたいがこっておりいの裏側もかなこんにちは。げんざい、妊娠10しゅうめにいりました。ここ最近、肩こりがひどくなってきました。ほんとうに、ガチガチといったかんじで、しごとちゅうにずつうがするほどです。

2げつまつに交通事故にあい、頚しいねんざとしんだんされ、現在もリハビリなかのため、その影響もおおきいとはおもいます。

２４歳おとこです。

当方、いままで肩こりなんかしたことなかったんですが３にちまえからとつぜんもうれつなかたこりに悩まされています。

まず最初に、せなかの、左ちくびの裏あたりがズキンと痛み出してその日のよるにはりょうかたが激しい肩こりになりました。くびも左後ろをふりむけないカンジいつもおせわになっています。

このところずっとたいちょうがわるいのですが、きになる症状があります。

それは、のうにけつえきがまわっていない感覚というのがいちばんちかい表現なのですが、ふーっと意識が遠のくような感覚におそわれます。

実際きぜつしてしまうわけではありません。ひどいようつうと、ひざのいたみでちりょうを続けておられるKさん。（４０代じょせい）３かいのきょうせい治療のあと、マッサージできんにくのバランスを整える治療を５かい。今日はせぼねのゆがみのていきたけししんです。

「ようつうはいかがですか？」「せんせい、ばっちり！こしもいたくないし、ひざもぜんぜん気にならへん。」「よかったですね〜♪」「せんせい、もうひとつうれしいことが、うえをむいて眠れるようになってん。いまではみぎをしたにして寝るクセがあって、上を向いて寝ると腰がいたくなっててん。でも、いまはうえを向いてねてる。とっても熟睡できてうれしい！」Kさんは、せぼねやこつばんが左にゆがんでいました。せぼねがゆがむと、きんにくのバランスが悪くなって腰痛やひざの痛みの原因になります。

骨盤がゆがんでいると、あしをくむくせがあったり、ねるときにいつもおなじがわを向いてねるようになります。

いつもあっぱくされるほうの肩の血の巡りが悪くなって肩こりやごじゅう肩などになりやすくなります。

一度、まわりのほうにお願いして、ごじしんのねている時のしせいをかくにんしてもらって下さい。いつもおなじしせいの方は身体のゆがみが出ているサインかもしれまみなさま、ごきげんよう♪かおるこでございます（*^_^*）３連休、どようびはあつかったけど、他のにちはすずしかったわね♪皆さんはいかがおすごしでしたかしら？それではポチッとおねがいいたします(o*＝B)oペコッせんじつ、ものすっごいひさしぶりに、タイ料理をたべに、Tさまと、おたがいのおともだちのTさまと３人できんしちょうにでかけて食べてきました♪右から、イカとたしかにんにくのめのいためもの、うしのガッパオ（辛あじバジル炒め）、エッグヌードルです。

すごくおいしかったけど、すっごくつらかった！このレストランはかんじがいいので、また行きたいとおもいます♪さて、あたくしは、２にちつづけてのスピかい。日曜日の午後は「じんかく統合勉強会」というものに、月曜日は、いつものスピリチュアルこうりゅうかいでリラ(I%アカデミーに行ってまいりました。こんかいはあたしの男のお友達ひとりと、ごうけい２めいでの参加でした。じんかくとうごうべんきょうかいは、ひとりでいってきたのですが、スクールなまがすうめい、一般参加者（あたしのような）がすうめいいらしていて、いつもよりもかなりにんずうがすくなく、部屋も広々とかんじましたわ（わらい）昨日はついたちどうしようもないくらいしんどかった・・・ひるのじてんでそうたいしようかと本気で悩んだくらい・・・ずつうとはきけがおさまらなかったので、前日のおさけがのこっているのかとおもっていたんですげつようびはひさしぶりにリミッター無視してのんでたので、まぁ仕方ないといえば仕方ないなぁくらいにおもっていたんですが・・・本日もずつうがなおらない・・・(xLx)こんなことすっごくめずらしいことなんで、自分でもどうすればいいのかわからないんですよねくすりって言っても頭痛薬なんてもってないけど、ほんとに頭痛くすりがきく！？きのうとちがってしょくよくもまぁ普通だし、おなかの調子はわるかったけど治ったで、後考えられるのがかたこり・・・さいきんせいたいにいってないから、またあっかしてきたのかな？かたこりってげんいんを取り除かないかぎり治んないんでしょ？したあごのずれがげんいんだったりするとか聞いたことあるようなないような・・・もしそれで治るんなら、すこしお金がかかってもやりたいところだけど、どっちにしてもすぐには出来ないからなぁ・・・きのうからとなると、つかれとおさけでいっきにりんかいてんこえちゃったんだろうか・・・はぁ・・・、わかんね・・・プレスブログさんのあんけんで「イミダペプチド」というドリンクざいのモニターさせていただきました。「イミダペプチド」は、（かぶ）そうごういかがくけんきゅうしょとにっぽんはむ（かぶ）けんきゅうしょとの共同開発商品。大阪市大、とうきょうじけい医大など8だいがく、大阪市、大手しょくひん・やくひんメーカーなどけい18社がさんかする＜こう疲労さんかんがく連携プロジェクト＞より生まれました。「おどろくほどの長いきょりを渡り鳥がとびつづけられるのはなぜなのか？」けんきゅうをおもねたけっか、わたりどりのむねにくにイミダゾールジペプチドというこうのうどに含まれるアミノ酸結合体が含まれていることが判ったのだそう。たしかにちゃくちもせず長距離を飛び続けられるのって考えてみたらスゴイことですよね？そのイミダゾールジペプチドが２００ｍｌ含まれたドリンクならば、さぞかしパワーがつくのでは？ときたいをこめてまいにち２本摂取しました。一日2ほんは結構厳しいなとおもいましたが、３０ｍｌの小さめサイズなので大丈夫はじめてきくせいぶんなので一体どんなあじがするのかそうぞうもつきませんでしたが、栄養ドリンクのこうのうどバージョンのようなおあじでした。飲めないほどキツクはないですが、はっきりいって美味しくはないです。

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